Als adem 1 ding voor je kan betekenen is het wel dat het je helpt om in balans te komen. Op alle vlakken. Dat je je alligned voelt en dat je jouw leven kunt leven, vanuit je puurste zijn. Maar dat
`alligned` zijn, wat is dat precies? Je kunt het voelen als het zo is, want jouw lichaam weet het. Maar wat bedoelen we hiermee?

Uitgelijnd zijn betekent dat alles stroomt, je levensenergie, en dat je chakra`s in balans zijn en elkaar voeden. Dat je voelt dat je verbonden bent met de aarde, dat je geaard bent, maar ook dat je via je bovenste chakra verbonden bent met het universum. Dat je gevoed en gedragen wordt, gesteund, sterk en liefdevol. Dat je in verbinding bent met jezelf en je omgeving en dat je jouw pad leeft. Dat je jouw waarheid voelt en dat je die kunt gaan leven.

Binnenkort op zaterdag 17 juni geef ik weer een cacao & breathwork circle waarin we op een zachte manier kennismaken met de adem. Geen achtbaan, maar een kalme kennismaking met ademwerk. Tickets via link in bio.

Ben je toe aan een echt verandering en een deep dive? Dan raad ik je aan om een 1-op-1 rebirthing breathwork traject met me te doen. Volgens een client die al 15 jaar bezig is met persoonlijke ontwikkeling `het allergrootste kantelpunt in zijn transformatieproces ooit....het moment dat alles klikte en dat hij eindelijk die essentiële inzichten kreeg verandering mogelijk maakten`.

Mocht je nog een stapje verder willen gaan, dan kun je het 1-op-1 traject nog uitbreiden met een warm water rebirthing sessie. Neem dan even contact met me op en volg de komende dagen mijn stories (want ik ga hier wat over posten)

#adem #rebirthingbreathwork #verandering #transformatie #ademen #breath #rebirthing #warmwaterrebirthing #persoonlijkeontwikkeling #coaching #lichaamswerk #traumarelease #release #heling #zelfhelendvermogen

Aiii, ik heb mijn event van vandaag (Wombs of Wisdom) afgezegd wegens te weinig aanmeldingen. Helemaal prima voelt het voor mij. Het stroomt even wat minder, wat wil zeggen dat ik me de afgelopen weken niet zo geroepen voel om marketingposts te maken en daar kan ik prima mee leven. Ik heb wel weer mooie aanmeldingen voor 1-op-1 trajecten dus uiteraard ben ik daar erg dankbaar voor. En de Wombs of wisdom dagen komen zeker weer, want de interesse is groot en ik voel aan alle kanten dat dit gedragen wordt. Maar soms, als het even niet matcht, kun je gewoon bijsturen toch?

Ik ben wat meer naar binnen gekeerd en voel dat de focus even niet hoeft te liggen op meer groei, meer events, meer zichtbaarheid. Ik mag koesteren wat er is. Echt aandacht geven aan wat ik heb en wat we nog steeds aan het opbouwen zijn. Prachtige kinderen, een weelderige tuin, een heerlijke praktijkruimte en onze gezellige B&B waar echt nog heel wat moet gebeuren voordat we open kunnen. Kijk naar deze prachtige boom. Daar kun je heel hard tegenaan lopen met je hoofd. Of je remt af en kijkt van dichtbij. Wat een prachtige vormen niet? En dan ineens zie je een heel lief klein nieuw takje groeien. Had je nooit gezien als je keihard was doorgelopen. Dus slow down people. En durf bij te sturen vanuit eerlijkheid en puur ZIJN. De enige doelen maak je en beheer je zelf.

Ik ga mijn vrije dag vandaag genieten van een yogales (die tevens even confronterend gaat zijn haha) en van wat handwerk in de tuin. Onze tuinset kan wel wat liefde gebruiken.

Deel je gedachten eens met me. Ben benieuwd.

Neem jij weleens de rust om naar details te kijken? Naar een prachtige uitrollende varen in het bos, of naar de allerkleinste bloemetjes? Stop jij als je iets hoort ritselen, om even het wezentje te ontmoeten dat jouw aandacht vraagt? En houd je dan je adem in, of adem je door tot in je voeten?

Ga met mij eens op onderzoek uit. Om te kijken hoe verbonden jij bent met jezelf, je lijf en alles om je heen. Dat kan 1-op-1 maar ook in een groep. Eerstvolgende event is a.s. Zaterdag 13 mei van 11 tot 16 uur: Wombs of Wisdom. Focus is dan het baarmoedergebied. Wil je meer weten, bekijk dan vandaag mijn stories (of de highlight) of link in bio voor de ticketsale op hipsy.

Misschien een leuk moederdagkado om te vragen? Of neem je moeder of zus of vriendin mee. Je moeder betaalt maar de helft.

#moederdag #moeder #moeders #ritevandebaarmoeder #baarmoeder #wombsofwisdom #lichaamswerk #visualisatie #vrouwencirkel #helen #lichaamsbewustzijn #zintuigen #moederdagtip #valburg

Holiday vibes at the camping ❤️ En nog wat notities aan het maken van een prachtige sessie gisteren met een cliënt.
Bio-energetische oefeningen gedaan om verschillende spiersegmenten te laden en te ontladen, met zowel beweging als klank. En dan mag je even wat drempels over hoor. Want het kan best spannend zijn om bepaalde bewegingen of klanken te maken.

Prachtig techniek ook om te gebruiken als zelfonderzoek. Het heeft namelijk vaak direct effect. Je voelt energie op gang komen, stagneren, lichaamsdelen wisselen van temperatuur, emoties die ineens opkomen. Het is heel puur. Alles wat er komt is echt en waar.

Mijn cliënt gaf onder meer aan dat hij voelde hoe hij meer gegrond raakte en zijn keel voelde openen waardoor hij beter uit zijn woorden kwam. Hij voelde dat hij meer in balans was en dat er weer een stroming op gang kwam. Er kwamen herinneringen van vroeger naar boven, want het lichaam vergeet niet. Dit was zijn 6e sessie bij mij en hij boekte er nog zo’n reeks bij. We werken al een tijdje samen, en wisselen verschillende methoden af. Het rebirthing Breathwork heeft zijn proces op gang gebracht en we gebruiken andere technieken voor integratie en verdere duiding. Wat een stappen heeft hij al gezet. Ik kijk uit naar de aankomende reeks.

Bij mij gaat er deze week niet veel beweging en klank uitkomen. Integratie zullen we het maar noemen. Of gewoon vakantie haha. Geniet van de mooie dag en de dagen die nog gaan komen.

Heb je zelf interesse om een verandertraject in te gaan? Kijk even op mijn website voor samenwerking. Link in bio

#lichaamsgerichtecoaching #bioenenergetica #beweging #klank #patronen #spierspanning #spiersegmenten #reich #vakantie #ontspanning #bakkum #camping #campinglife #vrij

We are all wild flowers ❤️🌸

NIEUW: plant medicijn ceremonies. Ons brein is geweldig. Maar het kan ons ook in de weg zitten. Gedachten die luider zijn dan de stem uit je hart. Of plekken waar je licht maar niet op kunt schijnen.

Voor mij is het werken met plant medicijnen geen heilige graal. Het is geen quick fix, die alles voor je oplost. Maar het kan je helpen herinneren. Het weer opnieuw contact maken met je hart en eindelijk de volumeknop van je hoofd lager kunnen zetten. Als je namelijk weet waar die knop zit, kun je hem ook weer sneller terugvinden.

Deze zomer ga ik samenwerken met vrienden uit Peru. Ze komen naar Nederland om o.a. een aantal Wachuma/San Pedro ceremonies te geven en vroegen om hulp. Al jaren wilde ik ze bezoeken in Peru, waar ze met meerdere meesterplanten werken, maar dat was wat ingewikkeld. Nu komt Peru naar mijn eigen praktijk!

Op 19/20 en 25/26 augustus geven ze bij mij een intieme ceremonie en je kunt als deelnemers blijven slapen in onze nieuw geopende B&B. Hoe mooi is dat? Ik ben erbij als host en spaceholder en assisteer waar nodig met lichaamswerk en ademwerk.

‘Wachuma betekent in quechua (de lokale taal): Wachu: rij, Uma: hoofd. Het betekent de geest cultiveren, het bewustzijn verhogen. Wachuma is een hart openend medicijn en helpt ons om af te stemmen, te integreren en te aarden. Het kan ons in verbinding brengen met de oerstaat van Zijn en diepgaande spirituele ervaringen opwekken’, aldus Maestro Jhon. Vaak wordt ervaren dat de zintuigen zijn aangescherpt en je kunt tot diepe spirituele en emotionele inzichten komen. Het medicijn ondersteunt heling in familieopstellingen, depressie, angsten en diepgaande patronen. Wachuma heeft de gave om een ​​diepe verbinding met onze voorouders en ons innerlijk kind te openen.

Wil je meer weten of een plek reserveren, check dan Hipsy (link in bio). Leuk om je bij mij thuis te mogen verwelkomen. Heb je vragen of wil je de flyer ontvangen, neem dan even contact op.

#wachuma #sanpedro #ceremonies #plantmedicijn #peru #maestro #voorbereiding #integratie #groepswerk #heling #persoonlijkeontwikkeling #bewustzijn #bewustzijnsontwikkeling #vanhoofdnaarhart @janneke_killanka @willkamayuspirit

Ik ga de komende dagen leren bij ANNA VERWAAL.
Jouw lijf (en ziel) vergeet nooit hoe je ter wereld bent gekomen. Dat geldt niet alleen voor hoe je zelf de bevalling hebt ervaren als baby, maar ook voor de periode waarin je moeder zwanger is geworden en was. Ook dát zit in je celgeheugen. Was je gewenst, ben je uit liefde gemaakt of was je een ongelukje, hadden je ouders een liefdevolle relatie of waren er spanningen? Dit draagt allemaal bij aan hoe jij NU vandaag de dag in de wereld staat.
De vrouw die al jaren de wereld over gaat om de wetenschappelijke onderzoeken over dit onderwerp (prenatale en perinatale psychologie) meer bekendheid te geven is Anna Verwaal. Ze heeft laatst nog een schitterende podcast gemaakt met Jorn Luka (aanrader!) en werd wereldberoemd door o.a. haar Ted Talks. |

Als sjamanistisch practioner, rebirther en lichaamsgericht (trauma) coach komen er bij mijn cliënten vaak herinneringen of onbewuste imprints naar boven. Het vormt het fundament waarop alle andere overtuigingen en patronen zijn ontstaan. Hoe fijn is het om mensen te helpen opnieuw richting te geven aan hun leven, voorbij het trauma wat ze wellicht hebben opgelopen. Mind blowing vind ik dit onderwerp, pre- en perinatale psychologie, en ik neem jullie later graag mee over wat ik heb geleerd. Volg daarom ook mijn stories als je niks wilt missen.

Stel je eens voor dat alle toekomstig geboren kinderen bewust (in liefde) verwekt zouden worden, dat moeders een gelukkige en ontspannen zwangerschap hebben, en geboortes gewoon weer in een ontspannen setting vanuit vertrouwen mogen plaatsvinden (zonder ongewilde of onnodige interventies)? Ik weet het, een Utopie, maar dromen mag toch? De invloed ervan op mensen en hun verdere leven zou IN-MENS zijn. IN en IN MENS. Zullen wat dat eens manifesteren, ipv een paar miljoen op de bank?

#annaverwaal #prenatalepsychologie #geboortepatronen #geboorte #zwangerschap #vrijegeboorte #geboortetrauma #bewustzwanger #rebirthing #warmwaterrebirthing #rebirthingbreathwork #lichaamsgerichtecoaching #traumatherapie